Курс по стойкам на руках
"с нуля"
для начинающих
Этот курс для вас, если:
Вы мечтаете научиться стоять на руках, но не знаете с чего начать
Возможно уже пробовали вставать на руки, но оказалось это очень страшно - переворачиваться вниз головой
Вы хотите постепенно изучить стойку, шаг за шагом выстраивая технику и готовы работать
Что еще важно знать
Если вы уже стоите у стены уверенно на руках, пусть даже нет хорошего баланса, но хотя бы спокойно заходите и стоите - то этот курс вам НЕ ПОДОЙДЕТ
Эта программа рассчитана для совсем начинающих - кто не готов сразу вставать на руки, но со временем все-таки хочет научиться
«С нуля» - пошаговая система изучения стойки на руках, где от простого к сложному будет происходить освоение баланса.
Из чего состоит курс:
  • 15 уроков в записи, примерно по 25 минут
  • Уроки будут нарастать в сложности - с каждым последующим уроком что-то новое
  • Урок будет строиться так: разминка и основная часть – это полноценная мини-тренировка «СМОТРИ-повторяй»
  • Для прохождения курса вам понадобятся: коврик, два блока для растяжки, стул - либо опора, подходящая по высоте
  • Доступ к урокам - 3 месяца