Приглашаем вас на ЙОГА-выходные с Екатериной Пелунской и Екатериной Махмутовой - профессионалами своего дела.


Предлагаем вам погрузиться свместе с нами на три дня в технику, отстройки и в саму суть балансов и йога-поз

Екатерина Пелунская

Преподаватель метода аштанга йога с 2016 года


"Я бралась за разные стили и направления в йоге, очень хотела закрепиться за одним и идти по этому пути, ходила на всевозможные занятия: хатха йога, кундалини, виньяса фло, бикрам йога, но попав на класс аштанга йоги поняла с первого занятия, это оно, я нашла то, что мне нужно, попало в самое сердце.


Для своей личной практики выбрала этот уникальный метод аштанга йоги, который и по настоящее время практикую и преподаю в традиции Шри К.Паттабхи Джойса"

Екатерина Махмутова
Преподаватель по направлению HANDSTAND

"Я начала свой путь к стойкам на руках в 25 лет и уверена, что практически каждый, обладая такими качествами как терпение и трудолюбие - сможет научиться стоять на руках.

У меня было несколько "заходов" на покорение стоек, удачный случился лишь когда я начала размышлять: "а почему тут не получется, а как это исправить, а может тут нужно ближе руки поставить" и тд.
Успех пришел не сразу, но поверьте - оно того действительно стОит - обладать навыком баланса вдохновляет на покорение и других вершин!

Присоединяйтесь к нашим с Катей йога выходным, за эти три дня вы сможете погрузиться в изучение стоек на руках и поз из йоги, а тк же получить рекомендации от двух профессионалов своего дела."
Почему стоит присоединиться?
  • погрузитесь в атмосферу аштанга йоги, если вы новичок, изучите основы метода аштанга йоги и получите ценные советы
  • мастер классы по handstand, где мы разберем ключевые техники и подготовительные упражнения, чтобы стоять на руках стало для вас возможным
  • так же нас ждут уютные вечера у костра, полные общения и вдохновения
  • с вами на протяжении трех дней будут два профессионала - тренер по стойкам на руках и "учитель" аштанга-йоги - вы сможете расширить свои знания и применять потом в практиках
Расписание
26 - 28 сентября
Пятница, 26 сентября
15:00 - Заезд (возможен ранний заезд, оговаривается отдельно)
17:00 - Легкая разминка / подкачка к стойке на руках
18:30 - Свободное время
19:00 - Ужин
Свободное время
Суббота, 27 сентября
6:30 - Майсор класс (аштанга йога, новички могут прийти на класс к 8:00)
9:30 - Свободное время
10:00 - Завтрак
12:30 - Воркшоп стойки на руках
14:00 - Обед
17:30 - Воркшоп стойки на руках
19:00 - Ужин
Свободное время
Воскресенье, 28 сентября
6:30 - Майсор класс / лэд класс (аштанга йога, новички могут прийти к 8:00)
9:30 - Завтрак
11:30 - Подводим итоги / вопросы / ответы
13:30 - Обед
Отъезд до 15 часов
Размещение
Йога-дача "Прогноз погоды"

https://yogadachaprognozz.tilda.ws/

д. Криушкино, Приозерная, дом 15
Стоимость
Уютный общий дом
Двухместное размещение
25000 ₽
Одноместное размещение
27000 ₽
Дзен домики со всеми удобствами
Двухместное размещение
25000 ₽
Одноместное размещение
31000 ₽
В стоимость входит проживание / вегетарианское питание / вся программа выезда.

Трансфер в стоимость не входит.

Возможно посещение бани ( заранее го оговаривается )

для брони вносится депозит в размере 5000 руб
*в случае отмены вашего заезда депозит возвращается, если вы найдете замену вместо себя
Для записи на ЙОГА выходные - пишите в telegram
связаться с Екатериной Пелунской
связаться с Екатериной Махмутовой